本当の自分。

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今日の大事なことは《本当の自分》です。

 

つまり、嘘はダメだよね…っていうお話^^

 

嘘をつくというのは、決して気持ちのよい

ものではありませんよね。

 

自分では意識していなくても、

心に罪悪感がたまっていきます。

 

そして、そんな自分を罰するようなことを

無意識に引き寄せてしまうことも…(;^_^A

 

言葉や行動は嘘をつくことができますが

カラダは嘘がつけません。カラダは正直です。

 

心と反対のことを言ったり、したりすると

カラダに不調があらわれます。身に覚えの

ある方もいらっしゃるのでは…。

 

特に、自分に対して嘘をつくというのは、

アクセルとブレーキを同時に踏んでいる

ようなもので、プラスマイナスゼロ。

疲れるばかりで、前に進んでいけません。

 

自分に嘘をつかないためにも、日頃から

自分の心の声をよく聴くことが大切です。

 

ただ、心の声には、子ども心と大人心が

ありますから、気を付けてくださいね。

 

もちろん、大人心優先ですよ(^_-)-☆

 

 

フラクタル心理カウンセラー
Salon Terrace 認定 心理セラピスト
間山りつ子

 

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※ 子ども心は無視していいか、というと
そうではありません。ちゃんと耳を傾けて
そして、感情を受け止めてあげてください。
その上で、今、何をすることが自分のために
なるのか、メリットを教えてあげましょう♪