コロナ禍、お家で過ごすための巣ごもり需要で
伸びている商品がいろいろあるそうです。
ガーデニング関連、ＤＩＹ、キャンプ用品、
ハンドメイド、エクササイズ関連、
クッキング関連、テイクアウト商品、
動画やゲーム、電子書籍、ペット、癒し、学び…
制限のある中で、皆さん、いろいろ楽しんで
いらっしゃるようです^^
どんな環境であれ、自分を喜ばせる時間を持つ
ということ、とっても大事なことだと思います。
そんな余裕ない…という方もいらっしゃるかも
しれませんが、そんな時こそ、なにか、
少しの時間でも、ほんの些細なことでも
見つけられるといいですね。
お金もかからない、誰でも出来ることでは
断捨離、家の片付け、お掃除等がおすすめです。
家が片付くとともに、自分の心もスッキリ！
家の中と心の中、頭の中は、相似形になって
いますから、自分の心が喜びますよ^^
何であれ、まずは、自分を喜ばせる♪
そうすることで、心に余裕が生まれて、
他のことも、スムーズな流れになるかと。
まずは、自分です^^
誰かを大切にするためにも、まずは、
自分を大切にしてくださいね。
フラクタル心理カウンセラー
Salon Terrace 認定 心理セラピスト
間山りつ子
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※ とは言ってもさ…と心に余裕がないとき
目を閉じて、ゆっくり深呼吸して、肩の力、
全身の力を抜いて、リラックスしてくださいね。
頭、身体、心を休ませることも大事なことです。