★問題の謎を解く「カギ」

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「まずは、感情を感じてみよう。」

という記事を前に書いたのですが・・・

「まずは、」というからには、続きがあったのですが、かなり月日が過ぎてしまいました。

申し訳ありませんm(__)m

少し、おさらいすると、自分の「感情」をしっかり感じて、自分で自分を癒そうというお話でした。

これは、つまり、自分としっかり繋がって、自分と仲良くしようと言いたかったのですが、伝わっていたでしょうか?

あなたは、自分の感情を無視したりしていませんか?

自分の中には、実は、沢山の自分がいます。

できる自分、できない自分、どっちつかずの自分・・・。

自信満々な自分、優等生の自分、おこりんぼ、泣き虫、甘えんぼ、怠け者・・・。

ひとりの人の中にも、沢山の自分がいるのが当たり前です。

場所や相手によって、違う自分がでてきたりもしますよね。

どんな自分も、すべて自分です。

何か、問題や悩みがある時、それは、変化の時です。

自分の中の、どこかを、変えた方がいいよ、っていう時です。

どこをどう変えればいいのか、教えてくれるのが、「感情」です。

現在、抱えている問題やお悩みで、どんな「感情」を感じていますか?

その「感情」が、問題の謎を解く「カギ」です。

つづく