連日、新型コロナのニュースばかりですね(;^_^A
当たり前の日常が実は、
すごく有難い日々だった･･･
なんてことに気づけたりもしますね＾＾
まったく別次元なお話で恐縮ですが
先日、諸事情で、お風呂の湯船に入れず
「寒いな～」と思いながら、ササっと
シャワーだけで済ませた日がありました。
翌日、いつものように湯船に浸かったときの
気持ちよさ！ありがたさ･･･！
湯船にゆっくり浸かるというのが
当然の毎日でしたから、そんなこと
気づきも考えもしませんでした。
自分好みの最適な温度の
お風呂にゆ～っくり浸かると
ほんと、気持ちいいですよね。
カラダから、１日の疲れや
目に見えない不要なものが
流れ出ていくような気もします。
とっても癒される
私の毎日に欠かせない
エネルギーチャージのような
大切な時間です。
前回、「再スタートです！」の
ブログ記事で、チラっとご紹介した
新しく学んだ《心理セラピー》は、
それとちょっと似ています＾＾
あなたの心を癒す
とても大切な時間です。
何か、心にお悩みを抱えていたら
湯船に浸かっただけで
「問題解決！」とはならなくとも
その時間は、心が少し癒されますよね。
《心理セラピー》は、
お悩みをお聴きして
ダイレクトに心を癒しますから
お風呂よりも効果があるかもしれません。
《癒し》もとても大切な時間です。
フラクタル心理カウンセラー
Ｓａｌｏｎ Ｔｅｒｒａｃｅ認定
心理セラピスト 間山 りつ子