「癒し」は必要?

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連日、新型コロナのニュースばかりですね(;^_^A


当たり前の日常が実は、

すごく有難い日々だった・・・

なんてことに気づけたりもしますね^^

 

まったく別次元なお話で恐縮ですが


先日、諸事情で、お風呂の湯船に入れず

「寒いな~」と思いながら、ササっと

シャワーだけで済ませた日がありました。


翌日、いつものように湯船に浸かったときの

気持ちよさ!ありがたさ・・・!


湯船にゆっくり浸かるというのが

当然の毎日でしたから、そんなこと

気づきも考えもしませんでした。

 

自分好みの最適な温度の

お風呂にゆ~っくり浸かると

ほんと、気持ちいいですよね。


カラダから、1日の疲れや

目に見えない不要なものが

流れ出ていくような気もします。

 

とっても癒される

私の毎日に欠かせない

エネルギーチャージのような

大切な時間です。

 

前回、「再スタートです!」の

ブログ記事で、チラっとご紹介した

新しく学んだ《心理セラピー》は、

それとちょっと似ています^^


あなたの心を癒す

とても大切な時間です。

 


何か、心にお悩みを抱えていたら

湯船に浸かっただけで

「問題解決!」とはならなくとも

その時間は、心が少し癒されますよね。


《心理セラピー》は、

お悩みをお聴きして

ダイレクトに心を癒しますから

お風呂よりも効果があるかもしれません。

 


《癒し》もとても大切な時間です。

 

 

フラクタル心理カウンセラー

Salon Terrace認定

心理セラピスト  間山 りつ子