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今日の大事なことは《律》です。

 

私の名前、りつ子の律でもあるのですが^^

 

律というと、法律とか、戒律とか、何だか

ちょっとお堅いというか厳しいイメージで、

前は、あまり好きではありませんでした。

 

でも、今は、好きです。特にこの響きが。

よく考えたら、旋律とか、調律とか、

リズムみたいなイメージもありますしね^^

 

様々なことにおいて、もしも、

自分を「律する」ことができたなら、

人生は、万事うまくいくと思うのです。

 

と、思っていても、この「律する」って、

なかなか難しいですよね(;^_^A

 

でも、まずは、ほんの小さなこと、

できる範囲のことからでもいいから、

少しずつ、少しずつ、自分を律していく。

 

つまり、自分で決めた決まりを守っていく。

 

例えば、朝、〇時に起きるとか

〇時以降は、何も食べないとか。

(難しい?カンタン過ぎる?)

 

とにかく、決めたことが、守れた!出来た!

っていう体験を少しずつ増やしていく。

 

そうすることによって、

生活にリズム(律)も生まれますし、

なりたい自分にも、近づいていくはず♪

 

《律》は、自分を守り、自分を育てます。

 

あなたは、どんな《律》を持っていますか?

あなたに必要な《律》は、どんな《律》でしょうか?

 

 

フラクタル心理カウンセラー
Salon Terrace 認定 心理セラピスト
間山りつ子

 

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※《律》を決めて、やってみたら、もしくは
やろうとしたら・・・なんだか、
心がしんどいよ~(ノ_・。)っていう方、
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